一场车(📆)祸给秀芳（(🧒)许娣 饰）和秀丽（(⛎)陈(🚌)小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女(⏰)安(🧢)心（钟楚曦 饰(🎅)）是一位青年舞(🕍)蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹(🕊)妹(🔈)秀丽的小儿(🦖)子不幸(😐)殒命但大女儿若华（杨超(🚵)越 饰）逃过一劫。视舞(🍶)蹈为生命(✊)的(🧛)安心难以(🎌)承受这巨大打击，心灰意(💒)冷、日益消(🕳)沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生的(🔻)秀芳决心通过完成从(📝)未坚(🅱)持过的减肥来激发女儿生(🌾)活的信心；若华(♓)为了(⚽)帮助母亲走出(🥍)伤痛、带她住进大学(👢)宿舍，但心(📽)伤难愈(📌)的秀丽克制不(😊)住自己的(👋)控制欲，热(👓)恋中的若华因为(🌚)母亲(🕷)的过(🎎)度(🥀)施压备受(🥚)折磨(⏹)。安心(🛐)在秀芳坚定地(👏)陪伴下，勇敢走出了婚姻(🖊)，又在舞伴和恋人林天宇（(🥫)侯雯元 饰）的陪伴下，历(🏹)经艰难重新站上(🦖)了舞台(♎)；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还(🎙)是解开心(⛪)结，重新面对生(🤯)活。