一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（(😲)陈(🍖)小艺 饰）姐妹俩(⤵)的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独(🐓)女安心（钟楚曦 饰）是(🚓)一位青(📽)年舞蹈老(🌗)师，在车祸中受到重伤、失去了(🤯)双腿；妹妹秀丽的(✡)小儿子不幸殒命但(🎆)大女儿(📤)若华（杨超越 饰）(💿)逃过一劫(😏)。视舞(🦃)蹈为(💮)生命的安心难以承受这巨大打击，心(🦍)灰意冷(📋)、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离(🆔)婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减(👕)肥来激(🔥)发女儿生(🎡)活的信(💺)心；若(🔙)华为了帮助母亲走出伤痛、(🎬)带她住(📡)进大学宿(🧣)舍，但心伤难(🍔)愈的秀丽克(👔)制(📇)不住自己的控制欲(🔭)，热恋中的若华(❎)因为母亲的(🚗)过度施压备受折磨。安心在秀(💀)芳坚定地陪伴下，勇(🛫)敢(💫)走(💓)出了婚姻(🌳)，又在舞(🎴)伴和(🔧)恋人林(🔫)天宇(💹)（(🕌)侯雯元 饰(🧛)）的陪伴(😷)下，历经艰难重新(🏬)站上了舞台(🖼)；若华在和秀丽的(🚶)对抗中，一度走向偏(🤹)执，最终母女(📚)二人还是解(👡)开心结，重新面对(🔏)生活。