一场车祸给秀(😹)芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）(🚹)姐妹(🔼)俩的家庭(🗑)带来(🚿)毁灭(📼)性的打击——(🍴)姐姐(⏯)秀(⌛)芳的独女(📆)安(🎴)心(♋)（钟楚曦 饰）是一位(👔)青年舞蹈老(🏪)师(📇)，在车祸中受(🅰)到(👬)重伤、失去了双腿；妹妹秀丽(💺)的小儿子不幸殒命但大女儿若(🖤)华（杨超越 饰）逃过(💿)一劫(🕑)。视舞蹈为生命的安心难(🌥)以(🥚)承受这巨大打击(🚴)，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰(👻)也逐渐退(🔖)缩、想要(🚽)逃离(🥁)婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完(🎊)成从未坚持过的减肥(💻)来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走(🍸)出伤痛、带她住(💽)进大学宿舍，但心伤难愈(🚏)的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为母(🐓)亲的过度施压备受折磨。安心在(⛩)秀芳坚(🛶)定地陪(🥋)伴下(🏰)，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋(🎏)人林天宇（侯雯元 饰）(🗿)的陪伴下(🈹)，历经艰(💊)难重新站上了舞台；若(👏)华在和秀丽的(👂)对(🍫)抗(🚽)中，一度走向偏执(🧝)，最终母女(💹)二人还(👯)是解开心结，重(📷)新面对(😣)生活。