一场车祸给秀芳（(👄)许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐(📆)妹俩的家庭带来毁灭性的打击—(🕺)—姐(🍠)姐(😁)秀芳的(🛸)独女安心（(✋)钟楚曦 饰）是一位青(📁)年(👱)舞蹈老(🆚)师，在车祸(🤸)中受到重(🔕)伤(🐸)、失去了(🙋)双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若(💜)华(🏮)（杨超越 饰）逃过一劫(📨)。视舞(🆒)蹈(♐)为生命的安心难(🎶)以(🐪)承受(📋)这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫(🚊)秦峰也逐渐退缩(🦑)、想要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心(🖕)通过完成从未(⬅)坚持过的减肥来激发女儿(🔔)生活的信(🥍)心；(🔁)若华为了(👭)帮助(⏸)母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但(🐦)心(🛵)伤(🍰)难愈的秀丽克制不(♑)住自己的控制欲，热恋中的若华因为(🔴)母(🤖)亲的过度施压备(🥈)受折磨。安心在秀芳坚定地(🕝)陪伴下，勇敢走出了婚姻，又(😣)在舞伴和恋人林天宇(💐)（侯雯元 饰）(⛎)的陪伴下，历经艰难重新(👷)站上了舞台；若(🕰)华在(🔥)和秀丽(📅)的对抗中(👽)，一度走向偏执，最终母(👱)女(🕵)二人还是解开心(🐵)结，重新面对生(🙇)活。