一场车祸给秀芳（许娣 饰）和(🌘)秀(🛃)丽(🦈)（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐(🔓)姐秀芳的独(👝)女安心（钟楚曦(🚃) 饰）(💦)是一位青年舞(🕴)蹈老师，在车(🚡)祸(🐫)中受到重伤、失去了双腿；(📤)妹妹秀丽的小儿子不幸(🈲)殒命但大女儿若(🚢)华（杨超越 饰）逃过一劫(🐗)。视舞(🥎)蹈为生命(🌁)的安心难以承受这(💥)巨大打击，心灰意冷(🎉)、日益消沉，丈夫(🚯)秦(🔭)峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发(🙋)女(🈸)儿(⛅)生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛、(📷)带她住进大(🔞)学宿舍，但心(🎉)伤难愈的秀丽(🚸)克制不(🍼)住自(😏)己的控制欲，热恋(🍣)中的(🍉)若华因为母亲的过度施(😋)压备(🚸)受折磨。安心在秀芳(👛)坚定地陪伴下，勇敢(🔒)走出了婚(🛂)姻，又在(🏃)舞伴(☝)和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪(🐋)伴下，历经艰难(🕠)重新站(♋)上了舞(💌)台；若华在和秀丽的(🥤)对抗中，一度(😻)走向偏(🥤)执，最终母女(🤡)二人还是解(😈)开心结，重新面对生活。