一场车祸给(⏹)秀芳（(🍴)许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹(🤩)俩(😩)的家庭带来毁灭性的(🚛)打击——姐姐(🎙)秀(🦄)芳的独女安心（(🧦)钟楚曦(👄) 饰）是一(💴)位青年舞蹈老(🐴)师(🔶)，在车(✂)祸中(❕)受到重伤、失去(🤤)了双(👐)腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华(👮)（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈(😞)为生命的安心难以承受这巨(👗)大(🚬)打击，心灰意(🔖)冷、日益消沉，丈(🎂)夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻(⛏)，肥胖大半生的秀芳决心通过完成(🤤)从未坚持过的减(🥞)肥来(🥗)激发女儿生(🥒)活的信心；若华为(🛥)了帮助母亲走出伤痛、带她住进大(😊)学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自(🌦)己的控制欲，热恋中(🛶)的若(🎂)华因(🧜)为母亲的过度施压备受(🐶)折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走(♉)出了婚姻，又在舞伴和恋人林(🍢)天(🎐)宇（侯雯(🌕)元 饰(🚏)）的陪伴下，历经艰难重新(💥)站上了舞台；若华在和秀丽的(🚩)对抗(😝)中，一度走向偏(🤗)执，最(🗞)终母女(🙈)二人还(🤴)是解开心(🧞)结，重新面对生活。