一场车祸给秀(😸)芳（许娣 饰）和(✏)秀(🎺)丽(💤)（陈(🎧)小艺 饰(👓)）姐妹俩的(🏅)家庭带来毁灭性的打击(✝)——姐(💅)姐秀芳的独女安心（(🦔)钟楚(🕑)曦(🙋) 饰）是一(🌡)位青年舞蹈老(🌉)师，在(🎊)车祸中受到重伤、(😚)失(🏓)去了(🤜)双腿；妹妹秀丽的(📚)小儿子(🐚)不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫(🏸)。视舞蹈为生命的安(❔)心难以承(😩)受(🧀)这巨大打(😀)击，心灰意(🛵)冷、日益消沉，丈(🤽)夫秦峰(🌆)也(🤟)逐渐退缩、想要(🥛)逃离婚姻，肥胖大半生的(🐞)秀芳(🕐)决(🉑)心通(👘)过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信(🌑)心；若华为(🥏)了帮(🚐)助(👠)母亲走出伤痛、带她住进大学宿(🕙)舍，但心伤(🍯)难愈的秀丽(💟)克制不住自己的(🌏)控制欲，热恋中(😘)的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀(🤡)芳坚定地(👢)陪伴下，勇(🐥)敢走出了婚(🛣)姻，又在舞伴和恋人林天宇（(✴)侯雯元 饰）的(🧔)陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华(🌗)在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。