一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（(🚡)陈(🚒)小艺 饰）(🚋)姐妹(👲)俩的家庭带来毁灭(🐰)性的打击——姐姐(😷)秀芳的独女安心（钟楚曦(👂) 饰）是(💌)一位青年(⛳)舞蹈老师，在车祸中受(🎶)到重伤、失去了双腿(🕌)；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大(💅)女儿(✴)若华（杨超(🌅)越 饰）(📼)逃(♟)过一劫。视舞(💺)蹈为生命的安心难以承受这巨(🐌)大打击，心灰(🔱)意冷、(🌕)日益(🕎)消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥(💴)胖(🆘)大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激(🐌)发女儿生活(🙅)的(🐀)信心；若(🌮)华为了帮助母亲走出伤痛、带(🎰)她住(🐖)进大学宿舍(✏)，但心伤难愈(🎑)的秀丽(🔶)克制不住自己的控制欲，热恋中的若华(🛂)因(😍)为母(👷)亲(🤴)的过度施压备受(🤫)折磨。安心(➗)在秀芳坚定地(⛽)陪伴下(🌨)，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋(🍚)人林天宇（(🤶)侯(👀)雯元 饰）(🥃)的陪伴下，历经艰(💮)难重新站上了舞台；若华在和(😰)秀(🎖)丽的对(👧)抗中，一度走向偏执，最(🚜)终母女(🏷)二人还是解开心结，重新面对生活。